北冥锋看着奔跑的北冥汐，不知道为何心里浮现一抹欣慰，呢喃道，“汐儿的身体素质太差了，锻炼一下也是好事！”
只是他怎么也想不到不明白北冥汐选择在禁地锻炼身体。
谢兰得知北冥汐去了禁地锻炼身体，顿时心上一计。
“废物，本夫人这一次一定要弄死你！”
禁地。
只是跑了半个时辰，北冥汐的身体就开始发抖了，脸上布满汗水与红晕，她知道身体就快到达极限了。
北冥汐没有停下来休息，而是继续慢慢跑步，她相信只要坚持下去就一定可以成功。
星阑也没有偷懒，陪着北冥汐一起锻炼身体，当然她时刻注意周围的情况。虽然她的修为被废了，但是精神力、洞察力、警惕力这些没有什么变化。
星阑看着北冥汐的背影，忍不住开口道，“大小姐，虽然你现在没有解开封印不能修炼，但是身体素质对修炼十分的重要，所以一定要坚持下去。”